Ważny posiłek – śniadanie

17 lutego 2018 Brak komentarzy admin Mama Fit , , , , ,

Bardzo często mawia się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia i rzeczywiście tak jest, jak przekonują specjaliści od żywienia. Nie tylko przynosi energię na początek dnia, ale również na cały, gdyż deficytów składników odżywczych, które pojawiają się w organizmie gdy pominie się ten posiłek, nie da się uzupełnić

Gdzie szukać dietetyczne przepisy?

Obecnie już każdy stara się dobrze odżywiać. Pilnujemy tego, żeby nasze posiłki były dobrze zbilansowane i pełnowartościowe oraz niskokaloryczne. Zazwyczaj jednak nie mamy pomysłu, gdzie znaleźć przepisy na tego typu dania. Na szczęście wcale nie musimy sami ich wymyślać. Z pewnością zdajemy sobie sprawę z faktu, iż to internet jest

Dobre pomysły na ładną sylwetkę

17 lutego 2018 Brak komentarzy admin Mama Fit , , , ,

Skuteczna utrata wagi jest to marzenie każdej przedstawicielki płci pięknej. Jednak niełatwo stracić zbędne fałdki tłuszczu zgromadzone przez dłuższy czas, w trakcie tylko chwilowej zmiany sposobu odżywiana. Chociaż stosując się do jej zasad można utracić na wadze, ale w większości przypadków powrót do nieprawidłowych nawyków żywieniowych wywołuje ponowne wrzucenie na

W jaki sposób schudnąć?

17 lutego 2018 Brak komentarzy admin Mama Fit , , , , ,

Można zaobserwować, że od pewnego czasu coraz powszechniejsza staje się moda na zdrowy styl życia i zgrabną figurę. Szczególnie promuje się szczupłe ciała, a dzięki lepszemu uświadomieniu nadprogramowe kilogramy kojarzą się nie tylko nieestetycznie, lecz również można je powiązać z poważnymi konsekwencjami dla zdrowia, jakimi może skutkować nadmierna nadwaga. Są

Twoje menu nie tylko na chudnięcie

14 lutego 2018 Brak komentarzy admin Mama Fit , , , , ,

Coraz więcej wielbicieli ma dieta dr Ewy Dąbrowskiej, dzięki której setki ludzi mogą cieszyć się z mniejszego wcięcia w talii, uniknięcia nieprzyjemnych dolegliwości oraz dobrej kondycji ciała i umysłu. Dieta ta stosowana jest nie tylko w celach leczniczych, a na zalecanej przez jej autorkę głodówce właściwie nie odczuwa się nadmiernego