Jadłospis dla łakomczuszków

17 lutego 2018 Brak komentarzy admin Mama Fit , , ,

Nie wszystkie z nas potrafią oprzeć się łakociom. Często deser jest przecież naszym najmilszym posiłkiem, bez którego nie wyobrażamy sobie ani jednego dnia. Warto więc podkreślić, że nawet na diecie odchudzającej możemy sobie zezwolić na odrobinę słodkości w formie podwieczorku. Ogromną zaletą możliwości zjadania deserów w czasie trwania diety jest

Małokaloryczne przekąski

Któż z nas nie kocha słodyczy! Ubóstwiamy po nie sięgać by naprawić sobie humor, w czasie spotkań z przyjaciółmi czy oglądania telewizji, aczkolwiek chociaż jest to relaksujące, tego typu nawyki są bardzo niezdrowe. Nadmiar cukru, tłuszczu i kalorii, których pełne są klasyczne desery, może przysłużyć się do nadwagi, cukrzycy albo