Jedz smacznie i chudnij

Od czadu do czasu zdarza się, że zaniedbamy swój sposób odżywiania, tym samym doprowadzając się do fatalnego samopoczucia i pogorszenia nastroju. Jednocześnie w wielu partiach ciała przybywa nam nadprogramowych centymetrów, a ulubione dopasowane ubrania musimy schować na samym dnie szafy. Wtedy najczęściej podejmujemy mocną decyzję – czas przejść na dietę.

W jaki sposób zapobiegać cellulitowi?

17 lutego 2018 Brak komentarzy admin Mama Fit , , ,

Cellulit jest przypadłością, która jest kłopotliwa głównie ze względów estetycznych. Co prawda czasami może pojawić się ból, jednak zdarza się to sporadycznie i najczęściej jest on delikatny. Tym nie mniej, każda kobieta chciałaby pozbyć się cellulitu. W jaki sposób usunąć cellulit? Warto zaznaczyć, iż cellulit to coś, co rozwija się

W jaki sposób schudnąć?

17 lutego 2018 Brak komentarzy admin Mama Fit , , , , ,

Można zaobserwować, że od pewnego czasu coraz powszechniejsza staje się moda na zdrowy styl życia i zgrabną figurę. Szczególnie promuje się szczupłe ciała, a dzięki lepszemu uświadomieniu nadprogramowe kilogramy kojarzą się nie tylko nieestetycznie, lecz również można je powiązać z poważnymi konsekwencjami dla zdrowia, jakimi może skutkować nadmierna nadwaga. Są

Dbaj o swoją wagę

Skuś się dzisiejszym trendem w modzie na bycie fit – zacznij dbać o swoje zdrowie, wygląd, uroczy kształt ciała oraz wagę. W zdrowym ciele zdrowy duch, nie warto odkładać dobrych zwyczajów na później i czekać, aż będzie za późno. Niedobór dbałości o swój organizm może doprowadzić do nietrakcyjnej otyłości, niedobrego

Zdrowa dieta

17 lutego 2018 Brak komentarzy admin Mama Fit , , ,

Zdrowa dieta, czy jak kto woli zdrowe odżywianie to złoty środek do długiego życia w dobrym zdrowiu. Aby przez długie lata trzymać się zdrowo i wyglądać zdrowo, to już w wieku młodzieńczym trzeba ukształtować w sobie pewne przyzwyczajenia. Oczywiście mowa tutaj o odżywianiu, ale również o wysiłku fizycznym i innych

Twoje menu nie tylko na chudnięcie

14 lutego 2018 Brak komentarzy admin Mama Fit , , , , ,

Coraz więcej wielbicieli ma dieta dr Ewy Dąbrowskiej, dzięki której setki ludzi mogą cieszyć się z mniejszego wcięcia w talii, uniknięcia nieprzyjemnych dolegliwości oraz dobrej kondycji ciała i umysłu. Dieta ta stosowana jest nie tylko w celach leczniczych, a na zalecanej przez jej autorkę głodówce właściwie nie odczuwa się nadmiernego