Natura naszym sprzymierzeńcem w walce z nadwagą

Od zawsze powtarzano nam, że w Matce Naturze ukrywa się niezwykła możliwość lecznicza. Nasze babcie zdawały sobie z tego doskonale sprawę. Przekazywały sobie ustnie te umiejętności. Zioła i napary z roślin służyły im, jako lekarstwa na liczne dolegliwości. To nie jest tajemnicą. Medycyna naturalna posiada wiele zalet. Natomiast warzywa w

Dieta

17 lutego 2018 Brak komentarzy admin Mama Fit , , , , ,

Problem z nadwagą i otyłością jest ogromny. Zjawisko nadmiernej konsumpcji, życie w biegu, niepodejmowanie aktywności fizycznej, wszystko to prowadzi do budowania niezdrowej masy ciała. Co więc zrobić aby pozbyć się nadmiernych kilogramów, jak schudnąć? Bez wątpienia koniecznym jest, by zrewolucjonizować swoje nawyki związane z codziennym odżywianiem. Nie jest to proces

„Schudnąć w oczach”?

Pomimo tego, że wiele ludzi nie przywiązuje w żaden sposób uwagi do swojej wagi, to masa ciała jest niezwykle ważna. To przecież ona w pośrednio jest wyznacznikiem naszego stanu zdrowia i kondycji ciała. Co uczynić, aby osiągnąć właściwą wagę? Co zrobić w sytuacji, kiedy jest ona zbyt duża? Sporo ludzi

Walka z nadprogramowymi kilogramami

17 lutego 2018 Brak komentarzy admin Mama Fit , , ,

Nadwaga to jedna z najpoważniejszych dolegliwości w dzisiejszym świecie. Błyskawiczne tempo życia, brak czasu sprawia, że nie mamy czasu na przygotowywanie zdrowych dań. Fast foody, gotowe mrożonki, przetworzone produkty, potrawy instant służą nadplanowym kilogramom. Jak zwalczyć nadprogramowe kilogramy? To pytanie zadaje sobie cały czas mnóstwo osób na całej kuli ziemskiej.

W jaki sposób schudnąć?

17 lutego 2018 Brak komentarzy admin Mama Fit , , , , ,

Można zaobserwować, że od pewnego czasu coraz powszechniejsza staje się moda na zdrowy styl życia i zgrabną figurę. Szczególnie promuje się szczupłe ciała, a dzięki lepszemu uświadomieniu nadprogramowe kilogramy kojarzą się nie tylko nieestetycznie, lecz również można je powiązać z poważnymi konsekwencjami dla zdrowia, jakimi może skutkować nadmierna nadwaga. Są