Utrzymanie prawidłowej masy ciała jest niezwykle istotne. Co przez to rozumieć? A co najważniejsze jak obliczyć czy nasza masa jest właściwa? Obliczenie wskaźnika masy ciała jest niezwykle łatwe i potrzebujemy tylko dwóch informacji, to znaczy naszej masy ciała i wzrostu. W jaki sposób dowiedzieć się, jakie mamy BMI? Na początku
Jeżeli kalkulator bmi wykazał, że masz nadwagę lub jesteś otyły to znaczy, że nadszedł czas zarzucić użalanie się nad sobą tylko sobie przyjść z pomocą. Nadwaga i otyłość to problem, z którym zmaga się naprawdę dużo osób, z tego powodu na pewno nie będziesz z tym sam. Im prędzej pozbędziesz
Wskaźnik BMI pozwala na obliczenie, czy nasze proporcje masy ciała względem wzrostu są właściwe. W jaki sposób obliczyć BMI? Obliczenie tego wskaźnika jest bardzo proste, trzeba tylko zastosować się do ogólnego wzoru BMI. Należy jednak mieć na uwadze, iż obliczenie BMI nie wiąże się z pomiarem zawartości tkanki tłuszczowej w
Skuś się dzisiejszym trendem w modzie na bycie fit – zacznij dbać o swoje zdrowie, wygląd, uroczy kształt ciała oraz wagę. W zdrowym ciele zdrowy duch, nie warto odkładać dobrych zwyczajów na później i czekać, aż będzie za późno. Niedobór dbałości o swój organizm może doprowadzić do nietrakcyjnej otyłości, niedobrego